时间：08-08 作者：互联网 来源：互联网
华为手环7可以不连手机使用，它具备独立使用的功能。以下是使用华为手环7的步骤：
1. 首先，确保你已经将手环充电并打开。
2. 手环会显示一个欢迎界面，按照屏幕上的指示进行操作。
3. 在设置界面中，你可以设置语言、时间、亮度等参数。
4. 在主界面上，你可以通过滑动手环屏幕来查看不同的功能，如计步、心率监测、睡眠监测等。
5. 如果你想要查看更多的功能，可以点击手环屏幕下方的按钮，进入更多的菜单选项。
6. 手环还可以提醒你的手机来电、短信等通知，你可以在设置界面中进行相关设置。
需要注意的是，虽然华为手环7可以独立使用，但是如果你想要查看更详细的数据、进行更多的设置，还是建议将手环连接到手机上，通过华为健康App来进行操作。
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