时间：05-24 作者：互联网 来源：互联网
首先在苹果X的主屏幕上找到并点击“设置”图标。它通常是一个齿轮状的图标，可以在主屏幕上或者在文件夹中找到。
步骤2：进入显示和亮度
在“设置”界面中，向下滑动屏幕，找到并点击“显示与亮度”选项。它通常位于“通知”和“声音与触感”之间。
步骤3：关闭自动亮度调节
在“显示与亮度”页面中，找到“自动亮度”选项并点击它。默认情况下，应该是打开的。在打开的状态下，苹果X会自动调节屏幕亮度以适应不同的环境光线。
步骤4：手动调节屏幕亮度
为了关闭自动亮度调节，只需要简单地滑动屏幕下方的亮度调节条，将其调整到你所期望的亮度水平即可。你可以通过观察屏幕上的亮度变化来判断亮度是否达到你想要的水平。
步骤5：保存设置
完成步骤1到步骤4后，自动亮度调节就会被禁用，并且苹果X将始终保持你所调整的固定亮度水平。点击屏幕上方的“返回”按钮，回到“设置”界面，然后点击左上角的“主屏幕”按钮，以便保存你的设置。
这就是在苹果X上关闭自动调节亮度的简单步骤。通过手动调节屏幕亮度，你可以在任何环境下都能够保持舒适的屏幕亮度，无需担心环境光线的变化干扰你的视觉体验。
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