时间：03-07 作者：互联网 来源：互联网
1. 访问苹果官方的 "找回您的 Apple ID" 页面（https://iforgot.apple.com）。
2. 输入您的Apple ID和相应的安全验证信息（如注册时提供的电子邮件地址或电话号码）。
3. 完成安全验证之后，您可以选择通过电子邮件或电话接收验证码来验证您的身份。
4. 在接收到验证码后，按照页面上的指示输入验证码。
5. 完成验证后，您将能够重置密码或恢复您的Apple ID，并重新获得对系统的访问权限。
如果您无法完成上述步骤，建议您联系苹果客户支持寻求进一步的帮助和指导。
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