华为手环4e-华为手环4e和荣耀手环4running

时间：08-24 作者：互联网 来源：互联网

华为手环4e和荣耀手环4running都是华为旗下的健康智能手环产品，本教程将为你介绍它们的使用方法和功能。

一、华为手环4e的功能和使用方法：

1. 步数监测：手环可以自动记录你的步数，并在手机App上展示每天的步数统计。

2. 心率监测：手环可以实时监测你的心率，并提供心率变化曲线和心率区间统计。

3. 睡眠监测：手环可以自动监测你的睡眠质量，包括入睡时间、起床时间、深度睡眠时间等，并提供睡眠分析报告。

4. 消息提醒：手环可以与手机连接，当手机收到来电、短信、社交软件消息等时，手环会震动提醒你。

5. 运动模式：手环支持多种运动模式的监测，包括跑步、骑行、跳绳等，运动结束后可查看相应的运动数据。

6. 防丢提醒：手环可以与手机断开连接时发出提醒，防止手环丢失。

使用方法：

1. 打开手环：按住手环侧面的按钮，直到屏幕亮起。

2. 连接手机：打开手机上的华为穿戴App，点击“添加设备”，选择手环4e并按照提示进行连接。

3. 设置个人信息：在App中设置个人的身高、体重等信息，以提高运动数据的准确性。

4. 使用功能：根据需要在手环上滑动切换功能界面，例如查看步数、心率、睡眠等，在App上也可以查看更详细的数据报告。

5. 充电：当手环低电时，使用附带的充电器连接手环的充电接口，并插入电源进行充电。

二、荣耀手环4running的功能和使用方法：

1. 步数监测：手环可以准确记录你的步数，并实时显示在手环屏幕上。

2. 心率监测：手环可以实时监测你的心率，并提供心率变化曲线和心率区间统计。

3. 睡眠监测：手环可以自动监测你的睡眠状态，包括入睡时间、起床时间、深度睡眠时间等，并提供睡眠分析报告。

4. 跑步监测：手环可以通过GPS定位记录你的跑步路线和跑步时间，并提供相关的数据统计。

5. VO2Max评估：手环可以评估你的最大摄氧量（VO2Max），以帮助你了解自己的身体健康状况。

6. 消息提醒：手环可以与手机连接，当手机收到来电、短信、社交软件消息等时，手环会震动提醒你。

使用方法：

1. 打开手环：按住手环侧面的按钮，直到屏幕亮起。

2. 连接手机：打开手机上的华为健康App，点击“添加设备”，选择手环4running并按照提示进行连接。

3. 设置个人信息：在App中设置个人的身高、体重等信息，以提高运动数据的准确性。

4. 使用功能：通过手环的按钮切换功能界面，例如查看步数、心率、睡眠等，也可以在App上查看更详细的数据报告。

5. 跑步监测：在跑步前，进入手环的“运动”模式，并在App上设置跑步目标，手环会记录你的跑步路线和相关数据。

6. 充电：当手环低电时，使用附带的充电器连接手环的充电接口，并插入电源进行充电。

以上就是华为手环4e和荣耀手环4running的简单功能和使用方法的介绍，希望能对你有所帮助。