时间：08-23 作者：互联网 来源：互联网
若您忘记了苹果ID密码，并且手机号码和邮箱地址也发生了变化，您可以尝试以下解决方桉：
1. 访问苹果的“找回您的 Apple ID”网页：https://iforgot.apple.com/appleid，输入您之前使用的手机号码或邮箱地址来尝试找回您的Apple ID。
2. 如果您无法通过手机号码或邮箱地址找回Apple ID，尝试使用之前的备用联系方式（如另一个邮箱地址、安全问题等）。
3. 如果以上方法都无法找回Apple ID，请联系苹果客服寻求帮助。他们将通过其他方式验证您的身份并协助您找回Apple ID。
4. 如果已成功找回Apple ID，但忘记密码，请在登录页面点击“忘记密码”并按照提示进行密码重置。
请注意，这些解决方法可能需要提供一些额外的信息和证明来确保您是真正的账户所有者。
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