时间：08-13 作者：互联网 来源：互联网
下面是keep打卡截图交作业的简单教程：
步骤1：首先下载“keep”APP，并完成注册登录。
步骤2：在APP首页选择“训练计划”或“训练课程”，找到自己要打卡的项目。
步骤3：根据计划安排进行训练并完成打卡，保持持续的训练记录。
步骤4：在APP首页左上角选择“我的”，打开个人中心，在“打卡记录”选项下查看自己的打卡记录。
步骤5：在需要提交打卡截图的作业中，选择要提交的打卡记录截图并上传，以证明已经完成了任务。
总结：keep打卡截图交作业虽然简单，但能够有效地监督自己的训练，让训练更加有计划性和持续性。同时，这也是一种教练或机构进行培训的有效方式。
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